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Naja wenigstens unter 80 geblieben hab nicht viele Kalorien gespart wegen Mittelaltermarkt es wars aber wert.
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176.1 lb
Lost so far: 90.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
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1612 kcal
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Fat: 39.81g | Prot: 54.67g | Carb: 252.63g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht) , Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. more...
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gaining 0.7 lb a week
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