Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
96.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 43.15g | Carb: 254.88g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Черешня, Сливы, Нектарины, Груша, Яблоко. Lunch: Дыня, На Парах Каша Рисовая на Молоке, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Банан, Черешня. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Other: Шоколадный Молочный Коктейль. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varyahangug's weight history
|