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Ursula aka Waage ist heute nicht nett. Schon deprimierend... Wassereinlagerungen, Es denke ich. Eigentlich hab ich nix verkehrt gemacht. Nächste Woche soll es wegsein. Bin echt mittendrin beim Es. Neue Woche, weiter machen. ✌️
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171.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
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2469 kcal
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Fat: 97.86g | Prot: 98.44g | Carb: 284.41g.
Breakfast: Alpro Hafermilch, Jeden Tag Knuspermüsli. Lunch: Zimbo Feinste Leberwurst, Kornmark Hausbrot. Dinner: Gurke (Geschält), Ketchup, REWE Silberzwiebeln , Edeka Hinterkochschinken, Korn Mühle Weizenmischbrot, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Milka Oreo White, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. more...
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gaining 3.5 lb a week
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 Comments
ja das liegt drin, geht auch wieder andersrum, nur Mut 😉
14 Jul 21 by member: hoogan
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Ich hoffe nur nächste Woche das die Wassereinlagerungen vorbei sind....dann geht das wieder ordentlich runter. 😁
14 Jul 21 by member: angienimmtab89
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