》A♤Y《's Journal, 13 July 2021

74,95kg
165.1 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
701 kcal Fat: 26.24g | Prot: 20.62g | Carb: 95.52g.   Breakfast: Donuts mit Schokoladenglasur, Maggi Buchstaben Suppe. Dinner: Gurke (mit Schale), Lidl Butterkäse, Gut & Günstig Mörk Krostini. Snacks/Other: Bleib Gesund Traubenzucker Minis, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
steady weight

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