|
вчера Тр1 неделя 2
|
134.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
2731 kcal
|
Fat: 134.39g | Prot: 132.45g | Carb: 248.99g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Бургер из Говядины, Летний День Молоко 3,2%, Макси Багет Зерновой. Lunch: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Сметана 20%, Черешня, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Вермишель Паутинка, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макси Багет Зерновой, Арбуз, Макси Багет Зерновой, Snaq Fabriq Coco Tropic, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|