Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
3284 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 177.08g | Carb: 434.52g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Eurocompany Crema di Arachidi 100%. Lunch: Fattoria dei Sapori Ananas a Fette al Naturale, Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Venturino Bartolomeo Pesto alla Genovese, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Scotti Riso Basmati. Dinner: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante, Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Pesto di Noci, Primia Gnocchi Rigati di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: Melinda Mela, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Banana, Yamamoto Hydro Razan. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrea0983's weight history
|