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Die 70 ist da. freu.
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156.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2021:
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1635 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 101.00g | Carb: 202.91g.
Breakfast: Aldi Kasselerbraten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Räucherlachs, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Podravka Ajvar Scharf, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Berida Lachsfilet, Cucina Grana Padano. Snacks/Other: Apfelmus ungesüßt, Ja! Feine Salzstangen (25g), Schöller Kaktus Eis. more...
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losing 3.5 lb a week
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 Comments
01 Jul 21 by member: Franzi 55
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01 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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Super ! Weiter so. Du bist auf dem richtigen Weg 👍👍
01 Jul 21 by member: Jule Go !
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🥳🥳🥳🥳🥳Da Tanz ich doch solidarisch ne Runde nakig um den Tisch mit dir💃💃💃
02 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
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02 Jul 21 by member: bauchtanz oma
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02 Jul 21 by member: Levka...
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04 Jul 21 by member: veggielady!
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Juhuuuu-herzlichen Glückwunsch🤩🍻
Wie oft hast Du Dich auf die Waage gestellt um es glauben zu können? Grad bei solchen Meilensteinen hat man ja manchmal Angst, dass die Technik grad spinnt - & dann glaubt man es endlich & die Freude ist noch größer 😁💪🤗
04 Jul 21 by member: Crümel
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Zwei mal. Bin auf morgen gespannt . War ja mal wieder Wochenende. Ist meist nicht so toll auf der Waage.
04 Jul 21 by member: bauchtanz oma
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