Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 75.65g | Carb: 224.44g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Клубника, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Мороженое, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ёбатон Печенье Протеиновое. Dinner: Сарафаново Сорбет Манго. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Куриное Филе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaSo_lo's weight history
|