Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 133.00g | Carb: 204.44g.
Breakfast: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Арбуз, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Арбуз, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Сытый Боярин Икра из Кабачков. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Арбуз, Черешня, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|