Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
95.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 70.67g | Carb: 173.93g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Овощата Кукуруза Сахарная, Овощата Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Банан, Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртный Ptobiotis Bowl с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varyahangug's weight history
|