alinaaa_fx's Journal, 19 June 2021

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
103.8 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 June 2021:
1459 kcal Fat: 41.18g | Prot: 83.94g | Carb: 187.81g.   Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Баноффи Торт с Соленой Карамелью. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Баноффи Торт с Соленой Карамелью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколадная Гранола, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Фруктозов Халва Арахисовая Шоколадная. more...
gaining 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alinaaa_fx's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.