.dih's Journal, 16 June 2021

Eu esperei tanto ver minha barrinha ficar amarela! Eu ainda estou chegando na metade do caminho, eu sei, mas estou muito feliz e orgulhosa por ter conseguido prosseguir em todas as vezes que caí. 🥰 Não é fácil mas eu tô conseguindo!! Rumo ao meu objetivo! 😊💛💛💛💛💛
135.6 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
1093 kcal Fat: 25.77g | Prot: 60.32g | Carb: 155.80g.   Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Coringa Cuscuz de Milho. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Pão Francês. more...
losing 0.4 lb a week

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