|
Hätte mich jetzt auch gewundert, so viele Ferrero Küsschen waren es ja auch wieder nicht 😂... also wieder auf dem richtigen Weg 💃🏻
|
136.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 64.06g | Carb: 147.72g.
Breakfast: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane. Dinner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe. more...
|
losing 7.7 lb a week
|