Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
2256 kcal
|
Fat: 141.63g | Prot: 135.52g | Carb: 147.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Эколь Ребрышки Бараньи, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Картошка Вареная, Кролик Тушеный, Real Хлеб Луковый. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|