Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 111.38g | Carb: 177.62g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Плавленный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медово-Горчичный Соус, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|