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Endlich steht die 6 davor 😊 hoffe es bleibt so....
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153.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
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1655 kcal
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Fat: 107.25g | Prot: 54.08g | Carb: 115.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Milfina Butter , Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Dulano Chorizo Salami, Tomaten, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn. Lunch: Marinierter Hering, Pellkartoffeln. Dinner: Extra Natives Olivenöl, REWE Reibekäse, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Other: Weißwein, Oettinger Radler, Magnum Classic Mini, Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. more...
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1700 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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