Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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169.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
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1573 kcal
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Fat: 81.66g | Prot: 43.87g | Carb: 161.48g.
Breakfast: Alnatura Schoko-Nuss, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Dinner: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Nora Haselinos, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Hey da 👋 so still um dich 🙋 Was macht dein neues Trainingsgerät...seid ihr schon verwachsen. 😅🌸💚
01 Jun 21 by member: sjw*
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Hi 😊 wir lieben uns.. ich maler zur Zeit etwas aus alt mach neu😊 meine ersten Versuche..und hier und dort und so 😁
01 Jun 21 by member: pannou
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Also alles bestens 👍 das wollte ich hören 🙋🌸💚
01 Jun 21 by member: sjw*
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ja danke, hoffe bei dir auch 😊
01 Jun 21 by member: pannou
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