Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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170.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
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1759 kcal
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Fat: 99.44g | Prot: 34.98g | Carb: 179.83g.
Breakfast: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Dinner: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Other: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Happy Hippo Cacao, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Reichhaltiges Vanilleeis, Erdbeersosse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. more...
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losing 1.5 lb a week
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