Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
2368 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 127.85g | Carb: 248.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Челны Хлеб Булочки Ржаные, Люля-Кебаб. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|