Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 48.56g | Carb: 35.82g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Город Сад Омлет со Шпинатом, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ahmad Tea Молочный Улун, President Сыр Brie 60%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasi_128's weight history
|