Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
266.3 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 116.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 146.59g | Carb: 133.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Миндаль, Лента Язык Говяжий Отварной, METRO Язык Говяжий, Курага, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Киви, Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|