Sascha.Martin's Journal, 24 May 2021

Der liebe Calli hatte 10 Monate nach seiner Magen-OP 62kg abgenommen. Macht mich schon irgendwie stolz, das gleiche ohne OP in 7 Monaten geschafft zu haben.
316.4 lb Lost so far: 137.8 lb.    Still to go: 118.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
1585 kcal Fat: 50.62g | Prot: 103.43g | Carb: 172.49g.   Breakfast: Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale). Dinner: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. more...
losing 3.3 lb a week

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Comments 
👍 
24 May 21 by member: seppi422
Topp Leistung.Weiterhin alles gute auf Deiner Abnehmreise.🙋🏼‍♀️💐👏 
24 May 21 by member: 20Uschi
Das kannst du auch sein! 😊💪🏻👍🏻 
24 May 21 by member: veggielady!
Wahnsinn, ohne "den lieben kalli" in den Hintergrund zu drücken oder zu bewerten, ist das eine so starke Leistung von dir ✌und das aus eigener Kraft.. du darfst zurecht sehr stolz auf dich sein 😊 hut ab vor deiner Leistung 🥳 
24 May 21 by member: myna13
calli nicht kalli sorry 🤪 
24 May 21 by member: myna13
Top!💪💪💪 
24 May 21 by member: factoryguy
62 kg abgenommen..das ist echt wahnsinnig viel.. krass 😀👍 
24 May 21 by member: _Anna_66
💪👍👍👍 
24 May 21 by member: dornfelder09
Allerdings! 👏👏👏👍 
24 May 21 by member: DieDavi
Ja schon der Wahnsinn 👍 Immer wieder faszinierend...das ist fast 1x ich komplett. Absoluter Respekt 💪🙋🌸💚 
24 May 21 by member: sjw*
Da kannst du auch wirklich stolz sein😃! Viel Erfolg weiterhin 🙋🏼‍♀️ 
24 May 21 by member: s-koro
Klasse, herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg 👍 
24 May 21 by member: Stephy198
wow, wie toll. Ich bin immer wieder begeistert was hier alles geschafft wird. Das treibt mich an immer wieder weiter zu machen. 62 Kilo ist ne super Leistung.  
24 May 21 by member: bauchtanz oma
Super Ergebnis! 
24 May 21 by member: Tanthalis
Das ist auch definitiv ein Grund, dass Du zu recht sehr stolz auf Dich sein darfst. Grandiose Leistung und das auch noch aus eigener Kraft👍 
24 May 21 by member: flixflax13
💪, weiter so! 
24 May 21 by member: kjzhdnos
Ganz tolle Leistung. Den letzten Rest packste auch noch💪 
24 May 21 by member: lbode02
Stolz kannst Du wirklich sein 👍 
24 May 21 by member: Karina 2606
meinen größten Respekt an dich. Dein Fortschritt ist wirklich unglaublich riesig - ein echtes Vorbild für alle FS'ler!  
24 May 21 by member: thestupidgirlinthecorner
Riesenrespekt 🙂👍 
24 May 21 by member: grrx

     
 

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