Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
210.3 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 152.70g | Carb: 145.17g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Тесто дрожжевое, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Протеиновое мороженое, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Балтимор Кетчуп Татарский, Barilla Спагетти Отварные, Колбаски. more...
|
|
2583 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 minute. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|