Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
201.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 45.37g | Carb: 272.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-=BoRiS=-'s weight history
|