Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
216.3 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 67.91g | Carb: 51.26g.
Breakfast: Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Tini Вино. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann1241's weight history
|