Alena.ris.akk's Journal, 10 May 2021

132.3 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

754 kcal

Fat: 24.78g | Prot: 98.14g | Carb: 47.44g.   Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Овощи Гриль, Минтай Запечённый. Dinner: Творожная Запеканка с Тыквой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...

1593 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 5 minutes. more...