|
вчера Тренировка #3
выхожу из зажора
|
130.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 96.57g | Carb: 114.56g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Каждый День Сыр Сулугуни, Малечкино Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Lunch: Кабачок, Мираторг Котлетки из Телятины, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, из Вологды Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Dinner: Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|