Sascha.Martin's Journal, 10 May 2021

Nun habe ich ziemlich genau eine Madeleine abgenommen 😄
324.1 lb Lost so far: 130.1 lb.    Still to go: 125.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
1697 kcal Fat: 47.11g | Prot: 180.49g | Carb: 122.29g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Dinner: Müller Fleisch Rindersteak, Zaziki, Gekochtes Ei, Salat mit Tuna. more...
losing 2.2 lb a week

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Comments 
- das bin übrigens ich, die Schwiegertochter in Spee 😁 wirklich beeindruckend ^^ 
10 May 21 by member: icelightning1525
Glückwunsch & super Beschreibung 😂👍🏽 
10 May 21 by member: sang de coeur
Wow 😳 ich bin völlig von der Rolle... Hut ab in dieser Gewichtsklasse. Hoffe ich kann das auch irgendwie  
24 May 21 by member: Powerschwabe81

     
 

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