Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
192.9 lb
Lost so far: 98.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 31.85g | Carb: 102.87g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Чудо Сырок Кокосовый, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Овощное Рагу. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|