|
вчера Тренировка#1
|
126.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 144.71g | Carb: 203.87g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, На Зубок Виноград Сушёный Кишмиш, Grovo Белок Яичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. Lunch: Банан, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Мираторг Котлетки из Телятины, Главпродукт Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Авокадо, Помидоры. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Малечкино Яйцо Куриное, Красная Цена Манная Крупа, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|