Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 98.45g | Carb: 174.27g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Бананы, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Лаваш Армянский, Творог, Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна.Бо's weight history
|