|
Блин!
|
145.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 55.66g | Carb: 95.33g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Dinner: Апероль Шприц, Искренне Ваш Ряженка с Манго и Апельсином, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Фарш из Телятины , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Искренне Ваш Творожное Зерно, Банан, Апероль Шприц. more...
|
|
1611 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msoeva's weight history
|