Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 127.70g | Carb: 160.47g.
Breakfast: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Polezzno Миндальные Лепестки, Pretto Сыр Рикотта, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 2,5%, Grovo Белок Яичный, Haas Кукурузный Крахмал, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|