Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 87.48g | Carb: 115.18g.
Breakfast: Первый Вкус Натурэль 1% Клубника Личи, Ясная Горка Грудка Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Гороховый Суп с Копченой Курицей! . Dinner: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Сыр Российский, Горячая Штучка Чебупицца, Сыр Косичка, Шампанское, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
|
2882 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Bathing - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Elliptical - 50 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stasinold's weight history
|