Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 42.91g | Carb: 128.13g.
Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Молоко, Молоко, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Фундук, Фундук, Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samira Çınar's weight history
|