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Haaaa! Neuer Tiefstand.
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239.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
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1075 kcal
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Fat: 46.92g | Prot: 33.70g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. Dinner: Gemischter Salat, Frischkäse, Räucherlachs, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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losing 7.7 lb a week
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