oasadri's Journal, 10 April 2021

уже 900 в день питание, а вес как был. предыдущая неделя 1100
133.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
1624 kcal Fat: 85.60g | Prot: 56.35g | Carb: 166.35g.   Breakfast: Варенье, Жареная Рыба (в Панировке), Бутерброд с Маслом. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Dinner: Пирожное Картошка, Колбаса, Щи с Мясом. more...
1430 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



oasadri's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.