Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
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167.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
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825 kcal
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Fat: 33.12g | Prot: 29.16g | Carb: 102.44g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Hofmaier Landschinken. Lunch: Danone Obstgarten Vanilla Erdbeere, Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Leimer Backerbsen, Maggi Grießklößchen Suppe. Dinner: Krombacher Fassbrause Zitrone, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Bauerngut Leberwurst mit Kalbfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. more...
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losing 9.3 lb a week
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