|
Отлично!!!👍
|
127.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 135.99g | Carb: 146.93g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо, Овсяные Отруби, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна.Бо's weight history
|