|
Виден свет в конце туннеля
|
164.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 66.77g | Carb: 97.83g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливье без Заправки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Сметана 15%, Оливье без Заправки, Мёд. Snacks/Other: Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|