Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 62.26g | Carb: 181.23g.
Breakfast: Торт, Зеленые Оливки, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Плавленный Сыр, Финик, Простой Йогурт. Dinner: Торт, Рыба на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samira Çınar's weight history
|