Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 56.38g | Carb: 233.56g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Nescafe Sade, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nimet Elmalı Kurabiye, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: банан Мини, Молоко. Dinner: Фунчоза с Овощами, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Snacks/Other: Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli). more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samira Çınar's weight history
|