Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 141.26g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Огурец, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Яблоко, Малечкино Яйцо Куриное, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, из Вологды Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|