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Na wenigstens etwas weniger 😊 wobei heute gemeinsamer Let’s Dance Abend ist und es dann morgen sicherlich wieder mehr wird 😂
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105.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
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319 kcal
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Fat: 4.42g | Prot: 21.36g | Carb: 69.70g.
Breakfast: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Ehrmann High Protein. Lunch: Rosenkohl. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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losing 7.7 lb a week
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