💪🏼💪🏼💪🏼
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
503 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 19.11g | Carb: 75.02g.
Breakfast: Badem, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sprite Sprite, Ispanaklı Gözleme, Etli Güveç. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
Comments
Günaydın esinist tebrik ederim 🤗🕊️💪☺️👏
07 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Merıhhhh 🤗🤗 tesekkur ederım. Senın destegını goz ardı edemem. Sayende desem yerıdır 🤗🤗💪🏼😊
07 Mar 21 by member: esinistan
|
07 Mar 21 by member: Arızalı Karbüratör
|
08 Mar 21 by member: esinistan
|
Sana hayırlı olsun tebrikler 😄
08 Mar 21 by member: Arızalı Karbüratör
|
Tesk ederım. Ben yenı yarısmalara acıgım 😀
08 Mar 21 by member: esinistan
|
Nedemek esininst😁 sen iyi ol mutlu ol sağlıklı ol en başta sağlık daha yeni başlıyoruz 💪😁
08 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
08 Mar 21 by member: esinistan
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esinistan's weight history
|