Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 121.41g | Carb: 97.25g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Dinner: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свинина Отварная, Клубника, Дыня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|