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Schön, wieder etwas weniger 😊 Nachdem es gestern so rauf ging!
Schönen sonnigen Mittwoch euch allen 🌞💪😎😃🌻
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175.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
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1252 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 58.62g | Carb: 153.81g.
Lunch: Duplo Duplo, Apfel, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Stremellachs Natur. Dinner: Buko India, Porree, Blumenkohl, Brokkoli, Süßkartoffel, Möhren, Bio Dinkel-Vollkornspiralen. more...
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losing 4.6 lb a week
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