Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 116.37g | Carb: 120.67g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Хлеб Бородинский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Цитрон. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|