|
Geçen hafta belim tutuldu. Ne diyet ne spor yapabildim. Bu hafta az az spor az az diyet yapabildim. Hedef 🎯 ten biraz sarkma var ama olsun. Şimdi hedef 🎯 ramazana kadar düşebildiğimiz kadar düşmek.
Günaydın 😎
|
185.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
düştükyineburalara 🦁's weight history
|