Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 35.70g | Carb: 166.83g.
Breakfast: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Свеклы, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сэндвич с Овощами в Лепешке, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоки, банан Мини, банан Мини, банан Мини. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samira Çınar's weight history
|